Ruokavalio mahahaavoille: kuinka syödä oikein, jos tehdään pettymys diagnoosi

Ruoansulatuskanavan ongelmat pakottavat ihmisen muuttamaan radikaalisti ruokailutottumuksiaan. Ja tämä on ymmärrettävää, koska koet akuuttia kipua, pistelyä, polttamista, raskautta, kireyttä vatsassa tai jatkuvaa närästystä, et voi vain luopua suosikkiruoistasi, vaan myös menettää ruokahalusi kokonaan. Ruokaboikotti voi kuitenkin vahingoittaa potilasta vielä enemmän. Siksi selkeä ymmärrys syömisestä, jos sinulla on vatsavaivoja, auttaa lievittämään taudin akuutteja oireita ja tuntemaan jälleen elämän iloa. Tänään tarkastelemme yksityiskohtaisesti, mitä ruokavaliota sinun tulee noudattaa, jos sinulla on mahahaava.

Ruokavalio mahahaavojen hoidossa on hoidon tärkein suunta

Ravinnolla on varmasti suuri vaikutus terveyteemme. Oikein muotoiltu ruokavalio voi nopeuttaa haavaumien paranemista ja estää komplikaatioiden kehittymistä. Siksi jokaisen, joka kohtaa samanlaisen taudin, on tiedettävä, kuinka syödä oikein, jos heillä on mahahaava. Ruokavalio ei tietenkään korvaa hoitoa, mutta ilman erityistä ravintoa lääkehoito ei ole tehokasta.

Haavan yhteydessä limakalvon eheys heikkenee, joten ruoansulatus, johon liittyy suolahapon eritystä, aiheuttaa paljon kipua. Mikä mahahaavan ruokavalio auttaa lievittämään oireita ja nopeuttamaan paranemista? Ravitsemuksen päätavoitteena on edistää haavan nopeaa sulkemista. Tämä prosessi on kuitenkin pitkä, ja jos potilas palaa ensimmäisten helpotuksen oireiden myötä elintarvikkeisiin, jotka provosoivat taudin kehittymistä, haava ei odota kauan. Tämän estämiseksi terapeuttisesta ravinnosta tulisi tulla elämäntapa useiksi kuukausiksi tai jopa vuosiksi.

Kuinka syödä, jos sinulla on mahahaava

Sinun ei tarvitse tehdä nälkää, koska silloin happo alkaa syövyttää mahan seinämiä entisestään, mikä vain pahentaa taudin kulkua. Siksi on välttämätöntä noudattaa gastroenterologin määräämää ruokavaliota välttäen nälän ja epämukavuuden tunnetta. Mitä sinun pitäisi syödä, jos sinulla on mahahaava?

• Ruoka ei saa aiheuttaa limakalvojen ärsytystä eikä lisätä mahanesteen happamuutta.
• Syö vain helposti sulavaa ruokaa nestemäisessä, soseutetussa, murskatussa muodossa, pureskelemalla sitä hitaasti.
• Kuumat ja kylmät ruoat ovat kiellettyjä, koska ne häiritsevät entsyymien muodostumista ja hidastavat limakalvon palautumista. Optimaalinen lämpötila on 26-33 °C.
• Sinun on syötävä pieninä annoksina enintään kolmen tunnin tauoilla. Aterioiden säännöllisyys määräytyy tilan vakavuuden mukaan ja vaihtelee viidestä kahdeksaan kertaan päivässä.
• Juomaohjelma - 1, 5 - 2 litraa päivässä.

Tämä on mielenkiintoista

Ensimmäisen lääketieteellisen ruokavalion mahahaavapotilaille kehitti kliinisen gastroenterologian ja dietetiikan perustaja Mikhail Pevzner.

On todistettu, että ruokavalio vaikuttaa suoraan taudin etenemiseen. Siksi ravitsemusterapeutin suositusten tiukka noudattaminen on avain toipumiseen. Vatsahaavaisten ruokavaliota kutsutaan "taulukoksi nro 1". Katsotaanpa tämän ruokavalion perusteita.

Taulukko 1 - ruokavalio mahahaavojen pahenemiseen

Joten tärkein kysymys: mitä voit syödä, jos sinulla on mahahaava? Lääketieteellinen ruokavalio liittyy haavaumien farmakologiseen hoitoon taantuvan pahenemisen ja remission aikana, ja se kestää kuudesta kuukaudesta vuoteen. Terapeuttiseen ravitsemukseen kuuluu kipeän mahan mekaanisen, kemiallisen ja lämpökuormituksen minimoiminen. Ruoan tulee aktivoida uusiutumista ja vaurioiden paranemista, vähentää tulehdusta ja parantaa mahalaukun eritystä ja liikkuvuutta.

Kun noudatetaan terapeuttista mahahaavaruokavaliota, sallittuja ruokia voidaan keittää, paistaa tai höyryttää. Liha ja kala on puhdistettava kokonaan ihosta, luista, rustoista, suonista, jänteistä ja rasvasta. Lihaa kypsennettäessä keitetty vesi on tyhjennettävä kahdesti, jotta eläinrasvapitoisuus vähenee mahdollisimman paljon.

Proteiiniruoat ovat terveellisiä: vähärasvainen kaninliha, kalkkuna, kana, vasikanliha, naudanliha, vähärasvainen merikala, pehmeäksi keitetyt munat tai munakas. Ruokavalio on rikastettava rasvoilla suolattoman voin muodossa ja kasviöljyjen lisääminen vain valmiisiin ruokiin, ei käytä niitä lämpökäsittelyyn.

Hiilihydraattiruokista suositellaan joitain vihanneksia (perunat, punajuuret, porkkanat, kukkakaali, parsakaali, kurpitsa, kesäkurpitsa), hyvin keitetyt jyvät (kaurapuuro, mannasuurimot, riisi, tattari), sekä erilaisia pasta, kuivattu valkoinen leipä, keksejä, keksit, happamattomat keksit.

Ruokavalioon kuuluvia jälkiruokia ovat soseet, vaahdot, hyytelöt pehmeistä, makeista marjoista ja hedelmistä, leivottuja hedelmiä, luonnonvaahtokarkkeja, vaahtokarkkeja ja marmeladia, hilloa ja marmeladia. Hunajaa suositellaan, koska se lievittää kipua ja tulehdusta ja auttaa neutraloimaan happoa.

On hyödyllistä juoda maitoa, joka ympäröi mahalaukun seinämiä ja suojaa limakalvoa. Hapatetut maitotuotteet tulee sisällyttää ruokavalioon varoen ja varmistaa, etteivät ne sisällä kasvirasvoja (esimerkiksi palmuöljyä), jotka vaikuttavat haitallisesti ruoansulatukseen. Sanotaan vaikka vähärasvainen raejuusto vuoan muodossa, acidophilus, tuore (! ) kefir, luonnonjogurtti ja smetana, happamaton juusto.

Suositeltu juoma: kamomillan, ruusunmarjojen, mintun, heikko tee, hillokkeet, hyytelöt, hedelmäjuomat, laimennetut makeat mehut sekä huoneenlämpöinen vesi. Lääkärin luvalla voit juoda tuoretta kaalimehua, jolla on antibakteerinen vaikutus, normalisoi ruoan entsymaattista käsittelyä ja edistää vaurioituneiden mahan seinämien paranemista.

Suolan rooli ruokavaliossa nro 1 ansaitsee erityismaininnan. Suurin sallittu suolamäärä on 6 g päivässä. Mutta mitä vähemmän sitä pääsee mahahaavasta kärsivän ihmisen kehoon, sitä parempi. On syytä muistaa, että saamme suolaa myös valmiista tuotteista, sitä on suuria määriä esimerkiksi juustoissa, myös jalostetuissa.

On tärkeää ymmärtää, että monet ruoat ovat täysin mahdottomia hyväksyä potilaille, joilla on haavaumat, koska ne ärsyttävät limakalvoa, vievät kauan sulaa ja aiheuttavat verenvuotoa. Kaikki rasvaiset, mausteiset, suolaiset, happamat, savustetut, paistetut ja säilykkeet, makkarat, muut eläimenosat, mausteet, ketsuppit, kastikkeet ja marinaadit eivät sisälly. Sinun täytyy luopua valkokaalista, retiisistä, retiisistä, naurisista, hapan vihreistä (suolapuu, pinaatti), kurkut, palkokasvit, sienet, valkosipuli, piparjuuri, sinappi ja sipulit.

Kiellettyjen esineiden listalla ovat myös vahva tee ja kahvi, sitrushedelmät, pähkinät, täysjyväleipä, kaikki leivonnaiset, mukaan lukien kotitekoiset leivonnaiset, suklaa, jäätelö, alkoholi- ja hiilihapotetut juomat.

Taudin eri vaiheissa käytetään erilaisia taulukon nro 1 alatyyppejä. Se, mitä ruokavaliota mahahaavan hoidossa noudatetaan, riippuu potilaan hyvinvoinnista ja oireiden vakavuudesta.

Joten terävän pahenemisen lievittämiseksi suositellaan tiukempaa ruokavaliota— taulukko nro 1a. Tämä ruokavalio on määrätty voimakkaan sairauden aikana, johon liittyy akuutti kipu. Yleensä tällä hetkellä potilas pakotetaan pysymään sängyssä. Ruokavalion tavoitteena on puhtaasti herkkä suhtautuminen ruoansulatukseen ja ruoan vatsaan kohdistuvan vaikutuksen maksimaalinen poissulkeminen.

Mitä saa syödä mahahaavan pahenemisen aikana ja mitä ei? Akuuttien mahahaavojen ruokavalioon kuuluu 6-7 ateriaa jaettuna päivässä hyvin pieninä annoksina ja alennettu energiapitoisuus (jopa 2010 kcal). Kaikki ruuat, jotka aiheuttavat mahanesteen erittymistä ja ärsyttävät limakalvoja, ovat ehdottomasti kiellettyjä. Suolan kulutus vähenee huomattavasti. Keitetty ja höyrytetty ruoka tarjoillaan nestemäisenä tai soseutetussa tilassa. Kermakeittoja, nestemäisiä ja limaisia puuroja sekä kohokkaita käytetään laajalti.

Pääluettelon lisäksi kiellettyjen elintarvikkeiden ruokavaliostaNro 1aleipä missä tahansa muodossa, fermentoidut maitotuotteet, kaikki vihannekset ja hedelmät jätetään kokonaan pois.

Tätä ruokavaliota määrätään, kunnes haava alkaa parantua. Tämän jälkeen potilas siirtyy lempeäänruokavalio nro 1, jonka tarkoitus—ei vain suojaa limakalvoa, vaan myös nopeuttaa sen palautumista. Ruokavalion olemus kokonaisuutena säilyy, kun taas hyväksyttävien elintarvikkeiden luetteloa laajennetaan ja valmistuksen luonne muuttuu: täysin nestemäisestä, soseutetusta ruoasta "pienten palasten" tilaan.

Energia-arvo nousee 2500 kcal: iin päivässä, ruuan saannin tiheys pienenee kuuteen kertaan päivässä. Kuivattu valkoinen leipä, samoin kuin perunamuusi tai souffleet perunoista, punajuurista ja porkkanoista ovat sallittuja. Esittelyssä on erilaisia vaahdot, hyytelöt, hyytelö maidolla, makeat hedelmät ja mehut, hunaja ja sokeri. Höyrytetyt happamattomasta raejuustosta ja munanvalkuaisista tehdyt ruoat, smetana, mieto juusto ja voi ovat sallittuja.

Vatsahaava - oireet ja hoito

Mikä on mahahaava? Keskustelemme syistä, diagnoosista ja hoitomenetelmistä Dr. Nizhegorodtsev A. S. : n, kirurgin, jolla on 17 vuoden kokemus, artikkelissa.

Sairauden määritelmä. Taudin syyt

Mahahaava(Mathahaavat) on krooninen, uusiutuva sairaus, jossa mahalaukun limakalvon vaurioita esiintyy. Hoitamattomana tai ajoissa se voi aiheuttaa vamman tai kuoleman.

Mahahaavojen syyt

Yleisin maha- ja pohjukaissuolihaavan syy onHelicobacter pylori -infektio. Sitä havaitaan noin 70 %: lla potilaista, joilla on mahahaava ja jopa 90 %: lla potilaista, joilla on pohjukaissuolihaava. H. pylorin esiintyvyys maha- ja pohjukaissuolihaavojen pääsyynä on vähentynyt viime vuosina kehittyneissä maissa (esim. Ruotsissa se on 11 %). Tyypillisesti tämä johtuu sairaanhoidon laadun parantumisesta, mikä mahdollistaa infektioiden oikea-aikaisen diagnosoinnin ja hoidon, sekä parantuneet sanitaatioolosuhteet (esimerkiksi vesijohtoveden laatu). Maassamme tartunnan levinneisyys on noin 70 %, kun taas useimmat tartunnan saaneet eivät edes epäile sitä eivätkä valita mistään.

Peptisen haavataudin toiseksi yleisin syy onkipulääkkeitäerityisesti ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID). Toisaalta tulehduskipulääkkeiden toiminnan nopeus ja monipuolisuus helpotti ihmisiä erilaisista kivuista, toisaalta näiden lääkkeiden pitkäaikaisen hallitsemattoman käytön vuoksi mahalaukun ja pohjukaissuolen "lääketieteellisiä" haavaumia alkoi esiintyä useammin.

Kolmannella sijalla maha- ja pohjukaissuolihaavojen syistä ovatsairaudet, jotka lisäävät gastriinituotantoa- hormoni, joka lisää suolahapon tuotantoa ja lisää mahanesteen aggressiivisuutta. Näitä ovat B12-puutosanemia, gastrinooma (haimakasvain) jne.

Peptisen haavan kehittymisen todennäköisyyteen vaikuttaa suurestialtistavia tekijöitä, mitkä ovat:

• neuro-emotionaalinen ylikuormitus (stressi);
• päivittäisen rutiinin ja ravinnon rikkominen, jalostettujen elintarvikkeiden ja pikaruokien kulutus;
• monimutkainen perinnöllisyys (esimerkiksi peptisen haavan esiintyminen vanhemmilla).

Jos huomaat samanlaisia oireita, ota yhteys lääkäriisi. Älä käytä itsehoitoa - se on vaarallista terveydelle!

Mahahaavan oireet

Kipu- yleisin mahahaavan oire. Se sijoittuu ylävatsaan ja voi vähentyä tai voimistua heti tai aterian jälkeen haavan sijainnista riippuen. Ja jos haava sijaitsee pohjukaissuolessa, kipu voi voimistua (tai vähentyä) 30-40 minuuttia syömisen jälkeen.

Kivun voimakkuus vaihtelee voimakkaasta ja ohimenevästä, joka voi johtaa jopa reflektoriseen oksenteluun heti syömisen jälkeen, heikkoon ja jatkuvaan, joka voimistuu aamulla ja häviää syömisen jälkeen. Joskus potilas voi herätä yöllä "vatsan kuoppaan imemisen" tunteeseen (kylkiluiden alla olevaan onttoon) tai ylävatsan kipuun.

"Varhaisen täyteyden" tunne ja raskaus vatsassaovat myös merkkejä peptisesta haavataudista. Ihminen alkaa usein pienentää ruoka-annoksia, sillä mahalaukun limakalvon tulehtuneille alueille ja haavaumiin päätyvän pienenkin ruokamäärän imeytyminen voi aiheuttaa näitä epämiellyttäviä tuntemuksia.

Pahanhajuinen hengitys, pahoinvointi, makumuutokset, pinnoite kielessä- ylemmän maha-suolikanavan tulehduksellisten sairauksien, mukaan lukien gastriitti (vatsatulehdus), joita vastaan useimmiten ilmaantuu haavaumia, usein seuralaisia.

Peptisen haavan kivuton muotoon vaarallisin sen kauheiden komplikaatioiden vuoksi, jotka joskus kehittyvät salaman nopeudella näennäisesti terveellä ihmisellä. Joskus ne johtavat kohtalokkaisiin seurauksiin. Esimerkiksi vatsan seinämän haavauman rei'ityshetkellä potilas kokee jyrkästi ilmaistua voimakasta kipua, joka johtaa shokkiin ja disorientaatioon, joskus tajunnan menetykseen. On pelottavaa kuvitella, mihin tämä johtaa, jos tämä henkilö osoittautuu auto-, bussi- tai lentokoneen lentäjäksi. Sama onnettomuus voi kohdata kaukana sivilisaatiosta lomailevan henkilön: hätätilanteen puuttumisen vuoksi selviytymismahdollisuudet pienenevät merkittävästi.

Mahahaavojen komplikaatiot

Verenvuoto haavasta- yleisin komplikaatio. Se on vaarallista, koska jos haavan suonen seinämä vaurioituu ja verenvuoto alkaa, henkilö ei tunne mitään, varsinkin jos haava oli kivuton. Kun vatsa täyttyy verta, ilmenee refleksioksentelua. Näin tauti ilmenee. Sitten potilaalle kehittyy verenhukan oireita:

• verenpaine laskee;
• pulssi nopeutuu;
• iho muuttuu vaaleaksi ja peittyy hikeen;
• heikkous lisääntyy;
• hengenahdistusta ilmenee vähentyneestä fyysisestä aktiivisuudesta huolimatta.

Kun haavainen vika ja verenvuodon lähde sijaitsevat mahalaukun alaosissa tai pohjukaissuolen sipulissa, ilmaantuu ensin verenhukan oireita ja sitten nestemäistä, tervamaista ("mustaa") ulostetta.

Vatsan seinämän rei'itys- läpimenevän reiän muodostuminen, kun haava leviää mahalaukun seinämän kaikkien kerrosten läpi. Tämän aukon kautta mahalaukun sisältö virtaa vatsaonteloon ja aiheuttaaperitoniitti- vatsan kudosten täydellinen tulehdus. Rei'ityshetkeen liittyy terävä, äärimmäisen voimakas kipu kivuliaan shokkiin asti, verenpaineen lasku ja ihon terävä kalpeus. Myöhemmin myrkytys ("myrkytysoireet") ja useiden elinten vajaatoiminta lisääntyvät. Ilman ensiapua, ihminen kuolee tällaiseen komplikaatioon.

Haavan tunkeutuminenvoi myös vaikeuttaa taudin kulkua. Jos haava sijaitsee vatsan seinämässä, joka on toisen elimen - haiman tai suolen seinämän - vieressä, se voi levitä tähän naapurielimeen. Sitten mahahaavan ensimmäiset ilmenemismuodot voivat olla vähitellen lisääntyviä tulehduksen oireita toissijaisissa vahingoittuneissa elimissä.

Pahanlaatuisuus- peptisen haavan rappeutuminen mahasyöväksi kaikkine seurauksineen. Tällaisen rappeutumisen riski ilmenee, jos haava on olemassa pitkään.

Arven ahtauma- Haavan paranemisen vaarallinen seuraus. Arpeutumisen seurauksena mahalaukun tai pohjukaissuolen ontelo voi kaventua merkittävästi niin, että kiinteän ja nestemäisen ruoan kulkeminen sen läpi on vaikeaa tai mahdotonta. Tässä tapauksessa potilas laihtuu, väsyy nopeasti ja kuolee vähitellen kuivumiseen ja nälkään.

Mahahaavojen diagnoosi

Tyypillisen haavauman diagnoosimahakirurgia on melko yksinkertainen, terapeutin tai gastroenterologin suorittaa. Tutkimuksen aikana lääkäri määrittää potilaan yleisen kunnon, selventää valituksia, taudin kulun luonnetta ja ominaispiirteitä, ja tunnustelun aikana selvittää kipeiden alueiden rajoja ja niiden luonnetta. Lääkäri määrää tarvittaessa verikokeita ja instrumenttitutkimuksia saadakseen selkeän kuvan potilaan terveydentilasta ja laatiakseen optimaalisen hoitosuunnitelman.

Diagnoosin tekeminen on vaikeampaa, kunepätyypillinen tai kivuton haavauma, varsinkin kun komplikaatioita ilmenee tunkeutumisen muodossa - haavan leviäminen viereiseen elimeen.

Oireettoman tai "hiljaisen haavan" ensimmäinen merkki on usein sen komplikaatio verenvuodon muodossa, jonka vuoksi potilas viedään kiireellisesti leikkaussairaalaan, jossa suoritetaan lääkärintarkastus, selvitetään anamneesia, otetaan verta testit, ja tarvittaessa EGD, ultraääni, röntgen.

Optimaalinen menetelmä peptisen haavataudin diagnosointiin (ja jos se on kivuton, ainoa ja tehokas tapa) onrutiini endoskooppinen tutkimus- esophagogastroduodenoscopy (EGDS). EGDS-menettely on turvallinen, kestää useita minuutteja ja siihen liittyy epämiellyttäviä, mutta täysin siedettyjä tuntemuksia. Tutkimuksen tuloksena saadaan kattavaa tietoa ylemmän maha-suolikanavan tilasta, tulehduksellisten ja eroosio-haavaisten prosessien esiintymisestä ja luonteesta sekä kasvainten esiintymisestä.

Endoskopiassa erikoistekniikoiden avulla määritetään mahanesteen happamuus ja H. Pylori-infektion esiintyminen, ja kasvaimista otetaan pieniä mahalaukun limakalvon fragmentteja histologista tutkimusta varten kasvaimen tyypin määrittämiseksi.

Kun potilaalla on mahaverenvuodon merkkejä, EGD: tä käytetään tunnistamaan verenvuodon lähteet, jotka voidaan välittömästi poistaa, jolloin potilas voi välttää vakavia kirurgisia toimenpiteitä.

Mahahaavojen hoito

Peptisiä haavaumia hoitaa terapeutti tai gastroenterologi. Sen tavoitteena on poistaa oireita, parantaa haavaumia ja poistaa tämän taudin syy ruokavalion, elämäntapamuutosten ja lääkkeiden avulla.

Haavoja aiheuttavasta H. pylori -infektiosta eroon pääsemiseksi lääkäri määrää antibiootteja ja mahanesteen happamuuden vähentämiseksi happoa vähentäviä lääkkeitä jne. Jos mahahaava johtuu kipulääkkeiden (NSAID) tai muiden lääkkeiden käytöstä jotka voivat laukaista haavan kehittymisen, lääkäri valitsee potilaalle muita lääkkeitä, jotka ovat samankaltaisia kuin taudin "syylliset", joilla ei ole haavaumia muodostavaa vaikutusta.

Jos sinulla on peptinen haava, on erittäin tärkeää luopua huonoista tavoista, ensisijaisesti tupakoinnista ja liiallisesta alkoholinkäytöstä. Tämä poistaa komplikaatioiden riskin.

Hoidon aikana sinun on myös noudatettava tiettyä ruokavaliota - ruokavaliota nro 1. Se sisältää ravitsevan ruokavalion, joka on jaettu 5-6 ateriaa päivässä. Voimakkaiden mahaeritystä ärsyttävien aineiden (ketsuppit, kuumat mausteet), karkeiden ruokien ja ruokien kulutusta rajoitetaan. Ruoka valmistetaan pääasiassa soseutettuna, höyrytettynä tai vedessä keitettynä, kalat ja vähärasvaiset lihat tarjoillaan paloina. Erittäin kylmät ja kuumat ruoat jätetään ruokavalion ulkopuolelle. Rajoita ruokasuolan saantia.

Kun aggressiivisten ja suojaavien tekijöiden välinen tasapaino on palautettu, haavat paranevat itsestään 10-14 päivässä.

Peptisen haavataudin komplikaatioiden (perforaatio, ahtauma, hallitsematon, toistuva verenvuoto) tai lääkehoidon tehottomuuden tapauksessa hoito suoritetaan kirurgisesti. Leikkaus on kuitenkin aina suuri riski. Peptisiin haavaumiin se suoritetaan viimeisenä keinona. Jos se voidaan välttää antamatta taudin kehittyä, on parempi hyödyntää tämä tilaisuus.

Ennuste. Ennaltaehkäisy

Peptisen haavataudin ennuste riippuu potilaasta itsestään. Terveellisillä elämäntavoilla, oikealla ravinnolla ja huolellisella asenteella terveyttäsi kohtaan mahahaavan kehittymisen todennäköisyys on erittäin pieni. Uni- ja ravitsemusmallien rikkominen, ylityö, stressi, rutiininomaisten lääkärintarkastusten laiminlyönti ja omien, näennäisesti pienten epämukavuuksien huomiotta jättäminen johtavat usein monimutkaisten muotojen kehittymiseen.

Peptisen haavataudin ehkäisy on paljon helpompaa, nopeampaa ja halvempaa kuin sen kehittyneiden muotojen ja komplikaatioiden hoitaminen. Tätä tarkoitusta varten Maailman terveysjärjestö (WHO) suosittelee, että käyt 25-vuotiaasta alkaen vuosittain ennaltaehkäisevästi yleislääkärin tai gastroenterologin luona. Jos sukulaisilla oli peptinen haava, suositellaan valituksista huolimatta endoskopiaa mahanesteen happamuuden määrittämiseksi, biopsioiden selventämiseksi H. pylori -infektion määrittämiseksi ja epäilyttävien alueiden histologiseen tutkimukseen. Se järjestetään kahden vuoden välein. Jos valituksia ei ole, ennaltaehkäisevä kokonaisvaltainen endoskopia on tarkoitettu kahden vuoden välein 35 vuoden kuluttua. Varhaisessa vaiheessa tunnistetut ja nopeasti hoidetut sairaudet - gastriitti, pohjukaissuolentulehdus, H. pylori -infektio - välttävät paitsi haavaumien myös syövän kehittymisen.

Vaihdellakolme ehkäisyvaihetta:

• ensisijainen- kun sairautta ei ole, mutta sen kehittymisriski on olemassa;
• toissijainen- tarkoituksena on estää jo olemassa olevan taudin eteneminen;
• tertiäärinen- suoritetaan komplikaatioiden kehittymisen jälkeen.

Ensisijaisen ehkäisyn säännöt:

1. Noudata tiettyä päivittäistä kalorien saantia: hiilihydraatit - 50% tai enemmän, proteiinit - 30%, rasvat - 15-20%. On tärkeää ottaa huomioon fyysinen aktiivisuus, pituus ja paino. Sinun täytyy syödä usein, pieninä annoksina. Poista "nälkä" ja "mono-dieetit". On erittäin epätoivottavaa kuluttaa alkoholia, soodaa, rasvaisia, paistettuja, savustettuja ruokia, säilykkeitä ja pikaruokaa. On suositeltavaa syödä viljapuuroja, keittoja, keitettyä lihaa ja kalaa, vihanneksia ja hedelmiä. Leivonnaisten ja makeisten kohtuullinen kulutus on sallittua.
2. Noudata terveellisiä elämäntapoja: luovu huonoista tavoista, ole fyysisesti aktiivinen, nuku vähintään 7 tuntia yöllä. Vältä stressaavia tilanteita, opi näkemään ne oikein.
3. Käy säännöllisesti lääkärissä osana lääkärintarkastusta ja poista kroonisen infektion pesäkkeet, mukaan lukien karieksen oikea-aikainen hoito, koska se heikentää yleistä immuniteettia, mikä helpottaa kaikkia infektioita, mukaan lukien H. Pylori.
4. 25-vuotiaasta alkaen, kerran kahdessa vuodessa, tehdään suunniteltu kattava endoskopiatutkimus - endoskopia H. Pylori -määrityksellä.

Sisäänkeskiasteen ja kolmannen asteenennaltaehkäisy kaikkiin sääntöihin ensimmäisestä vaiheesta alkaen:

1. Noudata tiukasti ruokavaliota nro 1. Vältä syömästä vaikeasti sulavia raakaruokia, lihaa, kalaa ja sieniliemiä, vahvaa teetä ja kahvia, leivonnaisia, suklaata, tuoreita happamia hedelmiä, mausteisia vihanneksia - nauriita, retiisiä, retiisiä, sipulia. Ruoka tulee höyryttää, keittää tai paistaa (ilman kuorta) soseutetussa muodossa. Sen tulee olla lämmin: ei kylmä eikä kuuma. Annosten tulee olla pieniä. On suositeltavaa juoda kivennäisvettä, joka vähentää mahalaukun happamuutta.
2. Poista kaikki haavan pahenemisen syyt, esimerkiksi krooninen gastriitti.
3. Noudata huolellisesti lääkärin ohjeita.

Kaikesta tästä seuraa, että useimmissa tapauksissa peptisen haavataudin kehittyminen ja sen komplikaatiot voidaan helposti välttää, jos olet lääketieteellisesti lukutaitoinen henkilö, kuuntelet lääkäreiden suosituksia, virallisia lääketieteellisiä lähteitä etkä laiminlyödä rutiinitutkimuksia.